FÖRSTA BLOGGDAGEN

Hej på er!
Nu har även jag fallit för frestelsen att börja blogga, ska faktist bli riktigt kul, sen får jag väl se hur många som kommer följa den. Gör det mest som en kul grej som sagt.
MEN liten mening har den faktist, jag ska nämligen börja med den omtalade (häromkring åtminstonde) HCG dieten som kommer fr USA, som bland annat Heidi o Chrille (ett par i församlingen)kämpar med för tillfället.
Det ska bli jätte spännande, en utmaning som heter duga, för kropp o själ.
För den som inte vet vad denna dieten går ut på så kommer här en väldigt kort beskrivning.
Man äter bara 500 kalorier/dag i 23 dagar som minst el som mest i 40 dgr. Man är väldigt begränsad i sitt kalori intag, det går inte att t ex äta hur mycke frukt som helst el grönsaker, el vilka som helst, det finns noga beskrivet vad hur man får äta. Vatten , kaffe o te får man dricka i mängder, men inget socker, stärkelse el kolhydrater på dessa 23-40 dgr.
Samtidigt tar man droppar (HCG) ett hormon som kommer fr gravida kvinnor trorjag det var som hjälper en med viktminskingen o hjälper kroppen att hänga med i farten.
Denna dieten är nästan som en avgiftning mot socker o dåligt fett som man lagt till som ovanor o som kroppen kräver mer el mindre dagligen. När de 23-40 dgr är till enda måste man fortsätta i ytterligare 3 veckor då man börjar äta 1500-2000 kalorier om dagen och även stärkelser o kolhydrater. Detta är för att långsamt vänja kroppen vid den nya vikten o för att man ska hålla den. Grejen är den att när man "avgiftat" kroppen mot socker o väldigt fet mat så kräver den det inte, o man orkar heller inte äta dom mängder man var van vid innan, den erfarenheten har jag även haft efter man viktväktat, så jag vet att det funkar.
det är en läkare i USA som forskat i denna dieten i 50 år o väldigt många har gett sig på den o det har fått bra resultat. Jag var väldigt skeptisk i början men Heidi har förklarat för mig hur det funkar o jag har läst o läst o nu ska jag prova. Det finns mycke mer att säga om denna dieten, det är ett stort ämne o jag är inte så bra på o förklara den men vill ni läsa mer om den så kan ni gå in på: http://www.diyhcg.com/
det ska bli spännande som sagt att se hur man klarar av den. Det kommer bli jätte tufft men å andra sidan så är förhoppningsvis resultatet desto bättre. Ska be Heidi beställa grejerna imorgon, så kmmer dom förhoppningsvis om en 1.5 vecka. Så detta ska jag blogga om bla =)
Min kära svåger andy ska ev börja med den oxå, få se hur han klarar sig utan sin öl i 2 mån hehe.
Han o jag får väl tävla el nåt fast det är väl ingen idé killar går ju ner mer o fortare än tjejer så jah kommer väl ligga efter...
Jodå så är det, nu kom lilleman o gubben in efter att dom hjälpt grannen skotta, det blir läggdax för en liten gosse.
Tack o hej för ikväll