Då var det på G rejält, jag har lyckats med o äta allt som jag skulle äta idag, jag har varit både illamående o vrålhungrig på samma gång o det är ju ganska jobbigt!
Det jag har ätit idag är 100 g kycklingfilé 1 tomat till både lunch o till middag.
Där emellan har jag ätit 2 st gressini breadsticks till frukost o ett äpple på f.m o en apelsin på e.m. Jag har 2 st breadsticks att äta oxå men dom sparar jag till sen. Jag har redan druckit 2 liter vatten idag o kl är bara 18.
Det är allt man får äta fr dag till dag, sen varierar jag mig med fisk o räkor o olika grönsaker fr dag till dag så det blir nog bra, jag ser dock fram emot att dem här dropparna som jag tar 3 ggr om dagen ska börja verka så hungerkänslan försvinner el dämpas betydligt för det kommer bli en jobbig vecka den här 1 veckan!
Jag ska väga mig varje morgon o man ska se resultat varje dag =) inte fel alls!
Det var allt för idag
hejhej
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar