NU har jag gått ner 10 kg =) =) =)
nu är det bara att köra hårt så jag tappar allafall 6 till innan dropparna är slut.
Det beror på vad kroppen säger, hur ofta jag står stilla de här dgr som är kvar.
Igår stod jag stilla men idag tappade jag 0.5 kg så det är bra.
Nu drar jag ner på räkorna o tomaterna, de kan vara orsaken till att jag inte tappar varje dag, det blir inte så ofta jag tänker äta det på en vecka nu.
+ att jag tar bort min kvällsfrukt om jag inte är hungrig på kvällen nu, det kan oxå hjälpa till.
Kroppen har verkligen anpassat sig, jag blir mätt fort o jag ör inte så hungrig på kvällen
gött
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar